Grappling / MMA in Hannover

Der Kurs richtet sich an alle die die Vielfalt des Kampfsport erleben wollen.
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MMA ist die Abkürzung für „Mixed Martial Arts“, eine Mischung verschiedener Kampfsport- & Kampfkunst-Arten wie zum Beispiel Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu, Thaiboxen, Ringen, Grappling.

In unserem Kurs werden Techniken aus verschiedensten Kampfsportarten miteinander kombiniert. Betreut von unseren erfahrenen Trainer Philipp Loska und Sören Schindler, lernt ihr die unterschiedlichen Schlag-, Tritt-, Wurf- und Hebeltechniken.

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„Bei uns gibt es kein ‚das kann ich nicht‘, nur ein ‚das kann ich noch nicht’“
Philipp Loska

Trainer für Grappling / MMA, Thaiboxen, Boxen

„ Mein Zitat “

Sören Schindler

Trainer für Grappling / MMA, Kickboxen

 

Trainingsplan Halle 1 (Große Halle) - Gültig ab 23.08.2021

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
10:00 - 13:00
Open Hall - Individualtraining (mit Voranmeldung)		10:00 - 13:00
Open Hall - Individualtraining (mit Voranmeldung)
17:30 - 18:45
Kickboxen
Jugend
(13-17 Jahre)		17:30 - 18:45
Kickboxen Jugend
(13-17 Jahre)		17:00 - 18:00
Kickboxen Kids
(6-12 Jahre)		11:30 - 12:30
Kickboxen
Jugend & Erwachsene
(Kein
Probetraining)
17:00 - 18:00
Kickboxen Kids
(6-12 Jahre)		19:00 - 20:30
Kickboxen
Erwachsene		17:00 - 18:00
Kickboxen Kids
(6-12 Jahre)		19:00 - 20:30
Kickboxen
Erwachsene		18:15-19:30
MMA
(ab 14 Jahre)		12:45 - 13:45
Sparring
18:15 - 19:30
Thaiboxen/K1
(ab 14 Jahre)		18:15 - 19:45
Thaiboxen/K1
(ab 14 Jahre)
19:30 - 20:45
MMA
(ab 14 Jahre)

 

Trainingsplan Halle 2 (kleine Halle) - Gültig ab 23.08.2021

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
10:00 - 13:00
Open Hall - Individualtraining (mit Voranmeldung)		10:00 - 13:00
Open Hall - Individualtraining (mit Voranmeldung)		11:00 - 12:30
Krav Maga DEFCON*
Special (1./3. Sa. im Monat) (Voranmeldung)
17:00 - 18:00
Kettlebell Fit		16:45 - 17:30
Kickboxen Minis
(3-5 Jahre)		17:00 – 18:00
Get-Fit		16:45 - 17:30
Kickboxen Minis
(3-5 Jahre)		17:00 – 18:00
Get-Fit
18:20 – 19:20
KravMaga DEFCON*		18:00 – 19:00
Boxen		17:30 - 18:45
MMA
(ab 14 Jahre)		18:00 – 19:00
Kickboxen
(Ladies only)
19:30 - 20:30
Kickboxen (Ladies only)		19:00 – 20:30
Kickboxen Erwachsene
(Einsteiger)		19:00 – 20:30
Kickboxen Erwachsene
(Einsteiger)		19:05 - 20:15
Boxen
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