Stark, mutig, selbstbewusst – mit kindgerechter Selbstverteidigung.
In unserem Kurs „Selbstverteidigung für Kids“ lernen Kinder ab ca. 6 Jahren, wie sie sich in schwierigen Situationen behaupten können – körperlich wie mental.
Mit viel Einfühlungsvermögen, altersgerechten Übungen und spielerischen Methoden stärken wir das Selbstbewusstsein der Kinder, vermitteln klare Strategien zur Deeskalation und üben einfache, effektive Verteidigungstechniken.
Das Training macht nicht nur Spaß – es fördert auch die Konzentration, Koordination und das Miteinander in der Gruppe. Unser Ziel ist es, dass Kinder Gefahrensituationen erkennen und selbstbewusst handeln können – ohne Gewalt, aber mit Haltung.
7-13 Jahre
Wann & Wer?
Regulärer Trainingsplan
| Wochentag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Dienstag | 17:45 - 18:45 | Kleine Halle |
| Samstag | 10:00 - 11:00 | Kleine Halle |
Sommerferien (03.07.2025 bis 13.08.2025)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 29.07.2025 | 17:45 - 18:45 | Kleine Halle |
| 05.08.2025 | 17:45 - 18:45 | Kleine Halle |
| 12.08.2025 | 17:45 - 18:45 | Kleine Halle |
Unsere Trainerin
Annett führt das Kindertraining mit Herz, Humor und pädagogischem Feingefühl – stets mit einem wachsamen Blick auf Sicherheit und kindgerechte Selbstverteidigung.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Das Training richtet sich an Kinder ab etwa 6 Jahren. In einem kostenlosen Probetraining schauen wir gemeinsam, ob es passt.
Neben einfachen körperlichen Techniken legen wir großen Wert auf Selbstbehauptung, Körpersprache, Grenzen setzen und Deeskalation.
Ja. Wir lehren Selbstverteidigung ausschließlich zum Schutz – niemals zum Angriff. Gewaltprävention steht bei uns an erster Stelle.
Nein, alle Kinder starten bei uns auf Augenhöhe. Das Training ist auch für schüchterne Kinder sehr gut geeignet.
Ja, natürlich. Vereinbart einfach einen Termin – wir freuen uns auf euren Besuch!
Snapshots
