Kickboxen – ein zeitgemäßer Sport, der neben Deiner Fitness auch Deine Körperbeherrschung und Selbstverteidigung trainiert.
Der Reiz des Kampfsportes liegt darin, an die eigenen Grenzen zu stoßen und enorm viel für das seelische und körperliche Wohlbefinden zu tun. Es ist ein Miteinander, bei dem Respekt, Anerkennung und Beständigkeit die wichtigsten Bestandteile sind.
Unter den drei Disziplinen Pointfighting, Leicht- und Vollkontakt des Kickboxens deckt das Tatami alle Disziplinen gleichermaßen ab.
Das Besondere an unserem Kickboxstil ist das wir zusätzlich unterschiedliche internationale Kickboxelemente integrieren – vom philippinischen Boxen (Panantukan) bis hin zum besonders effektiven Savate (französischer Kickboxstil). Die ständige Weiterentwicklung unseres Systems ist Bestandteil unserer Lehre.
13-18 Jahre
Wann & Wer?
Trainingszeiten
| Wochentag | Uhrzeit |
|---|---|
| Dienstag | 17:30 - 18:45 |
| Donnerstag | 17:30 - 18:45 |
Unser Trainerteam
Das Jugendtraining wird von Elisa und Danny mit Fachkompetenz und Engagement betreut.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Für das Probetraining reicht bequeme Sportkleidung. Wenn du regelmäßig trainierst, benötigst du Boxhandschuhe, Schienbeinschoner, Zahnschutz und ggf. einen Tiefschutz.
Wir empfehlen mindestens zwei Trainingseinheiten pro Woche. Je regelmäßiger du kommst, desto schneller verbessern sich Technik, Ausdauer und Kraft.
Nein, Wettkämpfe sind freiwillig. Wer möchte, kann sich auf Turniere vorbereiten – aber das Training ist auch ohne Wettkampfambitionen sinnvoll und effektiv.
Kickboxen wird bei uns mit viel Rücksicht und unter professioneller Anleitung trainiert. Mit der richtigen Schutzausrüstung und Technik ist das Verletzungsrisiko sehr gering.
Kickboxen stärkt deinen ganzen Körper: Ausdauer, Kraft, Reaktion und Koordination verbessern sich schnell – und es macht richtig Spaß!
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